Por ser um método totalmente versátil, global e de fácil aplicabilidade, a prática do Treinamento Funcional na Natureza, ou seja, em parques, ranchos entre outros, torna-se uma alternativa valiosa no sentido da busca do bem-estar e da melhora da condição física de uma forma potencializada, já que estar em  contato com árvores, plantas, pássaros e outros atrativos do meio-ambiente eleva o nosso estado de espírito, fazendo bem ao corpo e à mente.

Por isso a todos que quiserem treinar junto à Natureza, eu convido a fazerem parte do meu grupo de Treinamento Funcional, cujo as sessões de treino são realizadas de segunda à sexta no período da manhã no parque do Ibirapuera. Para quem quiser saber mais detalhes e entrar em contato comigo é só entrar na aba ‘Sobre o autor’ nesse mesmo blog, onde se encontra meu e-mail e telefone.

Quem está fazendo, está adorando e se sentindo melhor do que na academia.

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